A dieta do pensamento

Por Anna Paula Buchalla

O sonho de todo mundo - você nem precisa ser uma gordinha à la Botero para pensar em ter as formas de uma mulher de Modigliani...

Não tem nada de mágica, não. Para você perder os quilos a mais e ficar elegante para sempre, a terapia cognitivo-comportamental oferece um caminho: deixar de "pensar gordo" e passar a "pensar magro".